Ton premier rendez-vous

Mon approche du  Yoga, que je te propose, est centrée sur l'écoute attentive de tes besoins et une adaptation constante de la pratique. 

Lors de nos séances individuelles, on prendra le temps d'explorer ensemble l'alignement des postures pour ton corps, la fluidité de ta respiration pour apaiser ton esprit, et les techniques de relaxation les plus adaptées à ton quotidien, qu'il soit dynamique ou plus calme.

Que tu souhaites débuter , approfondir une pratique existante, des besoins spécifiques comme la souplesse ou apaiser ton esprit, je serai à tes côtés pour te guider pas à pas.

Et si on prenait le temps d'échanger sur tes besoins ?

Je t'offre un premier rendez-vous gratuit et sans engagement pour discuter de tes attentes et t'expliquer comment je peux t'accompagner de manière personnalisée dans ta pratique du Yoga. 

En Studio ou en Visio

Me contacter pour un premier rendez-vous pour discuter de tes attentes.

Inspire Yoga .

Avec Yann.